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07/10/2009 I Arte y Cultura I Ensalada de frutas

Marcadito "DANI" recomienda para los días calurosos una rica y fresca ensalada de frutas.

Esta es una receta que es muy sencilla de preparar, y es totalmente sana y nutritiva, ya que es toda en base a frutas.

La ensalada de frutas puede servirles mucho a la hora de preparar un postre que no sea muy costoso ni difícil de elaborar.

Además, una gran ventaja que tiene este postre , es la posibilidad de agregar la fruta que sea de nuestro agrado, por eso, podremos utilizar mucho nuestra imaginación.

Ingredientes:

ensalada.jpg1 mango
2 naranjas
1/2 ananá
1 kiwi
1 manzana
18 uvas
2 peras
1 rodaja de sandía
2 bananas
2 duraznos

Y cualquier otra fruta que desees agregarle.

Preparación:

Trozar la manzana, el mango y el kiwi, todo en trozos pequeños. Las naranjas se parten por dos o tres cada gajo. Los granos de uva por la mitad.

Aprovechar el jugo de las frutas para mezclar agregando un poco de azucar o edlucorante, o también se puede hacer un almíbar liviano  o jugo en sobre para agregarle, esto le da un mejor sabor mayor consistencia y frescura. Dejar macerar por lo menos una hora en heladera.

Si le pones banana, añádesela antes de servir para que no se ponga negra.

Y a disfrutar una rica y fresca ensalada de frutas..........

 

 

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